Vad är kristen meditation? Det är att i lydnad reflektera över Guds ord. bibeln säger i Josua 1:8: Låt inte denna lagbok vara skild från din mun. Tänk på den både dag och natt, så att du håller fast vid och följer allt som är skrivet i den. Då skall du lyckas i det du företar dig, och då skall du ha framgång.
Kristen meditation är att envist fokusera på hur man skall följa Guds plan. Bibeln säger i Psalm 1:2: utan har sin glädje i HERRENS undervisning och begrundar hans ord dag och natt.
Jesus gav oss en förebild i kristen meditation och bön. bibeln säger i Lukas 5:16: Men han drog sig ofta undan till öde trakter och bad.
Meditation leder till insikt. Bibeln säger i 2 Timoteusbrevet 2:7: Förstå rätt vad jag säger. Herren skall ge dig insikt i allt.