När vi är stressade kan bön lösa våra spänningar. Bibeln säger i Psalm 62:2-3 (LB): I stillhet väntar jag på att Herren skall befria mig. Bara från honom kommer min frälsning. Ja, han, endast han är min klippa, min räddare och mitt försvar. Varför skulle jag då vara rädd?
Stress som inte kan undvikas kan hjälpa oss att växa i tro och karaktär. Bibeln säger i Romarbrevet 5:3-4: Men inte bara det, vi jublar också mitt i våra lidanden, eftersom vi vet att lidandet ger tålamod, tålamodet fasthet och fastheten hopp.
Stress på utsidan behöver inte betyda stress på insidan. Bibeln säger i Filipperbrevet 4:6-7: Gör er inga bekymmer för något utan låt Gud i allt få veta era önskningar genom åkallan och bön med tacksägelse. Då skall Guds frid, som övergår allt förstånd, bevara era hjärtan och era tankar i Kristus Jesus.
Under stressiga tider kan fullkomlig frid komma när vi inriktar oss på Herren. Bibeln säger i Jesaja 26:3: Den som är fast i sitt sinne bevarar du i frid, i frid, ty på dig förtröstar han.