上帝最早為人定下的飲食是什麼樣的？水果、穀物、堅果。有《聖經》為証︰《創世記》1:29神說，看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬和一切樹上所結有核的果子，全賜給你們作食物。
洪水之後地上的蔬菜所剩無幾，這時上帝對人的飲食有何吩咐？有《聖經》為証︰《創世記》9:2﹛4凡地上的走獸和空中的飛鳥，都必驚恐，懼怕你們。連地上一切的昆蟲並海裏一切的魚，都交付你們的手。凡活著的動物，都可以作你們的食物。這一切我都賜給你們，如同菜蔬一樣。惟獨肉帶著血，那就是它的生命，你們不可吃。
人們必須小心分別何為可食之物何為不可食之物。有《聖經》為証︰《利未記》11:47要把潔淨的和不潔淨的，可吃的與不可吃的活物，都分別出來。
但以理在正確的飲食上為我們樹立了什麼榜樣？有《聖經》為証︰《但以理書》1:8但以理卻立志不以王的膳和王所飲的酒玷汙自己，所以求太監長容他不玷汙自己。
那麼他究竟吃些什麼呢？《但以理書》1︰12
為什麼我們必須控制自己的飲食？有《聖經》為証︰《哥林多前書》10:31所以你們或吃或喝，無論作什麼，都要榮耀神而行。
為什麼我們不能隨隨便便對待自己的身體所需？有《聖經》為証︰《哥林多前書》6:19﹛20豈不知你們的身子就是聖靈的殿麼。這聖靈是從神而來，住在你們裏頭的。並且你們不是自己的人。因為你們是重價買來的。所以要在你們的身子榮耀神。