En åndelig livsstil kan gi oss kraft og styrke. Det står i Bibelen, 1. Timoteus 4,7-8. Men de ugudelige mytene, som bare er tomt snakk, skal du vise fra deg. Øv deg heller i gudsfrykt. For kroppslig øving er nyttig til noe, men gudsfrykten er nyttig til alt. Den har i seg løfte både for dette liv og for det som kommer.
Hva mer kan en åndelig livsstil gi oss? Denne innstillingen til livet hjelper oss til å leve det livet Gud ønsker vi skal leve. Det står i Bibelen, 1. Korinterne 9,24. Vet dere ikke at de som er med i et løp på idrettsbanen, de løper alle sammen, men bare én vinner seiersprisen. Løp da slik at dere vinner den!
En åndelig livsstil viser oss hva som er viktig i livet. Det står i Bibelen, Hebreerne 12,1. Da vi har så stor en sky av vitner omkring oss, så la oss legge bort alt som tynger, og synder som så lett henger seg på oss, og holde ut i det løp som er lagt opp for oss.