La ansietat no ens aporta res. Es troba a la Bíblia, Salm 37: 8. "No t'irritis ni t'indignis, no t'exasperis, que només faries mal."
No cal preocupar-se: Déu ho té tot sota control. És a la Bíblia, Mateu 6: 31-33. "Així que no us preocupeu del menjar i de la roba suficients. Per què ser com els pagans? Perquè tenen orgull de totes aquestes coses i estan molt preocupats per ells. Però el vostre Pare celestial ja sap perfectament que els necessiteu i Ell els donarà si li doneu el primer lloc a la vostra vida i visqueu com Ell vol."
No podem eliminar la preocupació fins que no el substituïm per alguna cosa millor: l'oració. És a la Bíblia, Filipencs 4: 6-7. "No us preocupeu per res, sinó pregueu per tot; digueu a Déu les vostres necessitats i no oblideu agrair-li les seves respostes. Si ho feu, experimentareu la pau de Déu, que és molt més meravellosa que la ment humana pot entendre. La seva pau mantindrà els vostres pensaments i els vostres cors tranquils i en repòs mentre confieu en Crist Jesús.
Preocupació és una pèrdua de temps. És a la Bíblia, Lluc 12: 25-26. "I, a més, què serveix de preocupar-se? Què li fa bé? Afegirà un sol dia a la teva vida? Per descomptat que no! I si la preocupació no pot fer ni tan petites coses com això, per què serveix la preocupació? coses més grans?"
Dóna totes les teves preocupacions al Senyor. És a la Bíblia, 1 Pere 5:7. "Deixa que tingui totes les teves preocupacions i preocupacions, perquè Ell sempre està pensant en tu i està vigilant tot allò que et preocupa."