因為基督我們被宣判為"無罪"。有《聖經》為証︰《羅馬書》3:21﹛22但如今神的義在律法以外已經顯明出來，有律法和先知為証。就是神的義，因信耶穌基督，加給一切相信的人，並沒有分別。
基督能除去我們良知上的罪疚感。有《聖經》為証︰《約翰一書》3:19﹛20從此就知道我們是屬真理的，並且我們的心在神面前可以安穩。我們的心若責備我們，神比我們的心大，一切事沒有不知道的
如果我有罪我應當記住什麼？有《聖經》為証︰《羅馬書》8:31﹛39既是這樣，還有什麼說的呢。神若幫助我們，誰能抵擋我們呢。神既不愛惜自己的兒子為我們眾人舍了，豈不也把萬物和他一同白白的賜給我們麼。誰能控告神所揀選的人呢。有神稱他們為義了。﹛或作是稱他們為義的神麼﹛誰能定他們的罪呢。有基督耶穌已經死了，而且從死裏複活，現今在神的右邊，也替我們祈求。﹛有基督雲雲或作是已經死了而且從死裏複活現今在神的右邊也替我們祈求的基督耶穌麼﹛誰能使我們與基督的愛隔絕呢。難道是患難麼，是困苦麼，是逼迫麼，是肌餓麼，是赤身露體麼，是危險麼，是刀劍麼。如經上所記，我們為你的緣故，終日被殺。人看我們如將宰的羊。然而靠著我們的主，在這一切的事上，已經得勝有餘了。因為我深信無論是生，是天使，是掌權的，是有能的，是現在的事，是將來的事，是高處的，是低處的，是別的受造之物，都不能叫我們與神的愛隔絕。這愛是在我們的主基督裏的。
要相信上帝的確赦免了你的罪，因此要卸下心中的罪疚感。有《聖經》為証︰《詩篇》32:1﹛6﹛大衛的訓誨詩﹛得赦免其過，遮蓋其罪的，這人是有福的。凡心裏沒有詭詐，耶和華不算為有罪的，這人是有福的。我閉口不認罪的時候，因終日唉哼，而骨頭枯乾。黑夜白日，你的手在我身上沈重。我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。﹛細拉﹛我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說，我要向耶和華承認我的過犯，你就赦免我的罪。﹛細拉﹛為此，凡虔誠人，都當趁你可尋找的時候禱告你。大水泛溢的時候，必不能到他那裏。