ما هو الصوم, وكيف يمكن استخدمه لغرض التذلل (2 أخبار الأيام 20: 3) يقول:" فخاف يهوشافاط وجعل وجهه ليطلب الرب ونادى بصوم في كل يهوذا. ". الصوم هو طريقة للإعراب عن الحاجة الماسـة لله لغرض المساعدة ( عزرا 8: 17-18) يقول "وناديت هناك بصوم على نهر اهوا لكي نتذلل أمام إلهنا لنطلب منه طريقا مستقيمة لنا ولأطفالنا ولكل ما لنا.".
ينبغي عدم توظيف الصوم للتأثير على الآخرين (متى 6: 17-18) يقول:" واما أنت فمتى صمت فادهن رأسك واغسل وجهك.18 لكي لا تظهر للناس صائما بل لأبيك الذي في الخفاء.فأبوك الذي يرى في الخفاء يجازيك علانية".
يمكن أن يتضمن الصوم طعاماً بسيطاً أحياناً ( دانيال 10: 2 و 3) يقول:" في تلك الأيام أنا دانيال كنت نائحا ثلاثة أسابيع أيام. لم آكل طعاما شهيّا ولم يدخل في فمي لحم ولا خمر ولم ادهن حتى تمت ثلاثة أسابيع أيام". ( أي ثلاثة أسابيع كاملة).