什麼能帶來知足？知足是上帝所賜的，是帶著上帝的眼光看到人生的結果。有《聖經》為証︰《腓利比書》4:12﹛13我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富，或飽足，或飢餓，或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了秘訣。我靠著那加給我力量的，凡事都能作。
知足生發於謙卑的心與對上帝的信靠。有《聖經》為証︰《詩篇》131:1耶和華阿，我的心不狂傲，我的眼不高大。重大和測不透的事，我也不敢行。
知足出於對基督的敬愛與對永恒價值的追求。有《聖經》為証︰《馬太福音》6:24一個人不能事奉兩個主。不是惡這個愛那個，就是重這個輕那個。你們不能又事奉神，又事奉瑪門。﹛瑪門是財利的意思﹛
貪念是知足的障礙。有《聖經》為証︰《出埃及記》20:17不可貪戀人的房屋，也不可貪戀人的妻子，仆婢，牛驢，並他一切所有的。
物質主義是知足的障礙。有《聖經》為証︰《提摩太前書》6:9但那些想發財的人，就陷在迷惑，落在網羅，和許多無知有害的私欲裏，叫人沈在敗壞和滅亡中。