Quand nous sommes stressés, la prière peut relaxer notre tension. C'est dans la Bible Psaume 62.1-2 (SEG) : « Oui, c'est en Dieu que mon âme se confie ; de Lui vient mon salut. Oui, c'est Lui qui est mon rocher et mon salut ; ma haute retraite : je ne chancellerai guère. »
Un stress inévitable peut nous aider à grandir en foi et en caractère. C'est dans la Bible Romains 5.3-4 (SEG) : « Bien plus, nous nous glorifions même des afflictions, sachant que l'affliction produit la persévérance, la persévérance la victoire dans l'épreuve, et cette victoire l'espérance. »
Le stress externe n'implique pas nécessairement la présence de stress interne. C'est dans la Bible Philippiens 4.6-7 (SEG) : « Ne vous inquiétez de rien ; mais en toute chose faites connaître vos besoins à Dieu par des prières et des supplications, avec des actions de grâces. Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos curs et vos pensées en Jésus-Christ. »
En périodes de stress, une paix parfaite survient quand nous gardons l'esprit fixé sur le Seigneur. C'est dans la Bible Ésaïe 26.3 (SEG) : « À celui qui est ferme dans ses sentiments Tu assures la paix, la paix, parce qu'il se confie en toi. »